会社の定期健康診断で何度も血圧で引っかかったので
2013/6から毎月循環器内科に通院している。
降圧剤処方のおかげで家庭血圧が
朝135/90→110/75 夜130/85→105/73程度になっている。
朝晩iOSアプリのiBPで記録し定期的にAndroid版iBPに
データをバックアップしている。
って感じで血圧は管理しているんだけど・・・
念のために2013/9に頸動脈エコーをしたところ
片側のプラーク厚さが1.9mmだった。
正常値が1.0mm以下とのことでちょいとショックだった。
そこで、医者から処方される降圧剤のほかに
AMAZONの定期お得便で小林製薬のEPA
一日毎朝５粒を欠かさず飲んで先日２回目の
頸動脈エコー検査をしてみたところ、プラークが
0.5mm薄くなっていた。
さて、これは降圧剤の効果なのか
小林製薬のEPA
先生にプラーク減少に何か効果的なものはあるのか
尋ねたら「EPAがいいっていうね」って返事だったので
自分的には小林製薬のEPA
このまま、飲み続けてプラーク厚さ1.0mm以下を目指すぞ！
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